頭顱薦椎平衡術三

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       頭顱薦椎平衡術 施行的技巧中，強調靜心聆聽 （Listening Techniques），透過雙手沉穩地放在身體中不同的部位，評量脊髓液散布於身體各處的脈動，進而偵測出身體能量窒礙的位置

圖片轉載自handfluidcherries

       為了要讓身體能夠整合於一體，達到身心合一的目的，透過靜止點引動法（Still Points）來啟動與結束整個課程，讓身體脊髓液循環短暫一切歸零，重新啟動，靜止點的位置可以從腳踝，膝蓋，甚至到第四腦室下方不拘。主要看個案身體的需求

資深的指導員會購過靜心聆聽技術，佐以動量偵測法（Arcing）與肌筋膜引動法偵測學員身體目前正在鬱結能量的位置或是陳年老傷的阻礙點，進而安排個別化得頭顱薦椎平衡課程

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       課程中，包括五大脈輪平衡法 （Diaphragm Releasing），筋膜引動法（Fasica Glide），骶骨（薦椎）能量釋放，頭顱枕骨能量釋放，四肢肌筋膜釋放（Fascia Unwinding）,或顱骨脈動微調等

       透過指導員悉心的指導學員身體脈動，當學員身體筋膜與體液脈動達到平衡時，提升學員自身的療癒能力，身體也會一天比一天更加爽朗，更加清楚，更加了解內在自我的動力

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頭顱薦椎平衡術二

有別於一般強力式地按摩，頭顱薦椎平衡術是一種精緻且細微地力量引導

為什麼這套方式使用的力量微弱？

傳統按摩過程中，學員常常會說＂大力一點，痛一點，好舒服＂＂沒痛，沒感覺＂，使得很多按摩師不斷地加強力道以符合＂顧客需求＂，但這真的是學員身體需要的嗎？？

人體肌肉與神經本身不喜歡快速且強力的推擠或是拉扯，肌肉或是筋膜常常會有局部的沾黏或是氣結，使得身體活動不順，久之造成使力不當甚至累積成＂傷害＂，暴力式的按摩反而讓身體有所負擔，甚至人體大腦會解讀成＂危險焦慮訊息＂，反而使得肌肉與神經加劇緊繃

頭顱薦椎平衡術是一種緩慢，精緻且細膩的按摩手法之一，我們稱這類型施術者為＂指導員＂，指導員透過雙手聆聽學員身體的訊息，透過一系列的過程，幫助學員自我進入放鬆得狀態，並且釋放累積在關節，韌帶，肌肉，或是神經等壓力，使得身體達到真正的＂輕鬆自在＂

為什麼這套方式可以提升自我身體覺察能力？
頭顱薦椎平衡術這套身體指導方式，主要包含了體液，神經，筋膜，脊椎與肢體平衡，學員身體乍看之下沒有大動作產生，實質上指導員透過雙手感受學員身體想要表達的＂語言＂以及＂行為＂，透過＂順勢引導＂或是＂集中放鬆＂讓學員身體在下意識的情況下透過肢體引導學習自我表達與釋放壓力進而達到身心平衡狀態

許多敏感得學員常說＂老師這是氣功嗎？怎麼熱熱的！！＂＂老師為什麼你動我左邊的腳踝但是我右邊的屁股酸酸的＂身體就是如此奧妙，常常透過頭顱薦椎平衡術，反而讓指導員與學員一起探索出造成身體負擔的額外原因或是驚喜答案，未來佐以彼拉提斯等身心運動，更加全面性地訓練與加強身體特定部位，達到真正的平衡

頭顱薦椎平衡術具有治療的效果嗎？
頭顱薦椎平衡術在目前來說屬於另類療法（Alternative Therapy），雖然它可以幫助許多人，但卻不能取代任何正規醫療且不屬於醫療行為介入，此手法主要目的不是治療，而是在幫助學員提升自我療癒能力，透過指導員的幫助，進入身體最深層核心，激活內在能量，進而達到舒緩與平衡效果，協助筋膜與肌肉得以延展放鬆，改善生活品質

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頭顱薦椎平衡術 一

        頭顱薦椎平衡術 (CranioSacral Therapy)是一套綜合筋膜放鬆，釋放深層精神與神經壓力，平衡血液循環的技術，Craniosacral therapy 主要是由骨脊醫師所發明的 (Doctor of Osteopath), 開山始祖為 Dr. Andrew Taylor Still , MD, 他發現透過調整身體結構上的不對襯,釋放神經膜上的壓力,改善循環,可以啟發身體自癒的能力; 接著他啟發了Dr. William G. Sutherland一種不用藥物卻可以幫助民眾身體健康的概念, Sutherland醉心於徒手頭顱骨的調整,但是他將調整術跳脫了骨頭與肌肉的概念,更加精進於筋膜與神經膜的調整;Dr. Harold I. Magoun是Southerland的第一代學生,可以說是將Southerland得手法加以理論以及系統化,並且流傳後世

Dr. Andrew T. Still           Dr. William G. Southerland

          Dr. John Upledger 則是Dr. Harold I. Magoun的第一代學生,他與Magoun一起研究腦脊髓液的循環以及神經的脈動,Upledger更加入了顳骨釋壓技術Temporal Decompression,全身筋膜釋放術Whole body Unwinding, 搭配原來的頭顱薦椎調整,並且有系統地建立起一套Upledger Craniosacral therapy education Institute. Dr. Upledger的投入與整理,讓頭顱薦椎調整更佳健全,許多當代的大師包含 John Barnes (Myofasical Releasing大師),以及其他各門派的頭顱薦椎相關調整,都深受John的啟發與影響

Dr. Harold I. Magoun         Dr. John Upledger

          Jim Green 為Dr. John Upledger的學生之一,擁有徒手按摩治療師的背景,Jim投入Dr. Upledger的教育系統,他聰明的才華與熱情的教學,獲得Dr. Upledger欽點,並且協助Upledger Institute創立 Craniosacral Therapy Level II~ VI的教材,並且擔任資深講師;在Dr. Upledger宣布退休之後,礙於教育機構走向的改變,且不同講師的教學程度參差不齊,. 目前Jim 和他妻子兩人獨立出來,以Acron Seminar 教育機構繼續傳承Dr. Upledger CranioSacral的熱忱與精神

  Jim and his wife                  Jim used CST on baby

        本次很高興Daniel可以跟這傳奇的教育者Jim Green貼身學習頭顱薦椎平衡法進階平衡術，提升了對人體不同看法與見解，並且以更多元的面向提供學員促進健康的服務！！ 提升身體覺察覺知的能力，搭配彼拉提斯或禪柔運動讓全身通暢 ，增添活力！！

 

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