Gyrokinesis禪柔運動

Gyrokinesis^TM是一套只需要一張椅子，就可活化身體每

個細胞與鍛鍊心肺功能的運動!!!它讓你在家裡面即可達到自我神經放鬆,關節調整且同時鍛鍊與伸展不同的肌筋膜與身體筋絡。

沒有空間,時間,器材的限制,一張椅子,辦公室也可以動起來

Gyrokinesis^TM發明者Juliu Horvath曾受到脊椎與週邊關節等多處傷害，飽受慢性病痛之折磨，Juliu認為「傷於動作、治於動作」，因此花了多年自我探索研究身體動作，研發出此套有系統的脊椎與週邊關節療癒動作，整理其獨特的動作原則，使得Gyrokinesis同時間俱備有瑜珈、舞蹈、體操、游泳以及太極拳的功效，將核心/丹田的鍛鍊與身體經絡的平衡鍛鍊,推展到另外一種層次。

許多NBA球員,世界足球選手,莎拉潔西卡派特,布蘭妮,等影視名人都在做Gyrokinesis

身體要活就要動,體內含氧量越多,肌膚與器官也就越年輕化, Gyrokinesis透過流暢的身體律動,不同的呼吸震動,打通每個體內的氣節,改善氣血循環,達到舒筋活絡,整經理脈之效果,每動一下就可以感受到體內細胞的擴張與呼吸, 每動一下就是在做自我SPA按摩!!!

孕婦透過Gyrokinesis調整內臟筋膜, 讓肚子裡面有更多的空間讓孩子更健康的發展

進階的Gyrokinesis訓練更提供了一系列的耐力訓練，讓身體準備挑戰更艱辛的活動。無論從基礎到進階的Gyrokinesis，運動於坐姿、躺姿以及站姿下做練習，讓身體更加功能性地活動起來，使身體在日常生活活動更加無負擔。

 

一套幫助你更加有元氣的運動,一套強化筋骨並且增加身體柔韌性的創新,一套用動的就可以天天擁有SPA後的舒暢感

想了解更多相關訊息,請洽Daniel Chang聯絡信箱

想親自接受Gyrokinesis國際認證訓練,.請洽中華民國物理治療學會